沈阳市卫生健康委员会发布通报称，沈阳市新增1例本土无症状感染者，这一消息再次提醒我们，尽管我国疫情防控取得了显著成效，但疫情防控形势依然严峻，不能有丝毫松懈，本文将从以下几个方面进行分析：一是当前疫情防控形势；二是沈阳市疫情防控措施；三是市民如何做好个人防护。

当前疫情防控形势

自2020年新冠肺炎疫情爆发以来，我国采取了一系列有力措施，有效控制了疫情的蔓延，近期部分地区疫情有所反弹，特别是境外输入病例和本土病例的增加，给疫情防控带来了新的挑战，根据国家卫生健康委员会的数据，截至2022年11月30日，全国累计报告确诊病例超过100万例，累计死亡病例超过5000例，这些数据表明，疫情防控形势依然严峻,需要我们保持高度警惕。

沈阳市疫情防控措施

面对疫情反弹，沈阳市迅速采取了一系列措施，全力做好疫情防控工作，沈阳市加强了对重点人群的排查和检测，对于近期有疫情发生地区的来沈人员，要求进行核酸检测，并进行14天的居家隔离观察，沈阳市加大了对重点场所的管控力度，对于商场、超市、餐馆等人员密集场所，要求严格落实测温、扫码、戴口罩等防控措施，沈阳市还加强了对冷链食品的监管，严防疫情通过冷链传播，通过这些措施，沈阳市努力将疫情控制在最小范围内,保障市民的生命安全和身体健康。

市民如何做好个人防护

在疫情防控形势依然严峻的情况下，市民如何做好个人防护显得尤为重要,以下是一些建议：

1. 

   增强防护意识，市民要充分认识到疫情防控的严峻性，增强防护意识，自觉遵守各项防控措施，在公共场所，要佩戴口罩，保持社交距离，避免拥挤，在家庭中，要保持良好的卫生习惯，勤洗手、勤通风、勤消毒。

2. 减少不必要的外出，在疫情反弹期间，市民应尽量减少不必要的外出，避免前往人员密集场所，如需外出，应选择错峰出行，避免高峰时段的拥挤，要避免跨省、跨市的长途旅行,降低感染风险。

3. 关注疫情信息，市民要密切关注官方发布的疫情信息，了解疫情动态，做好个人防护，对于疫情发生地区的来沈人员，要及时向社区报告,配合做好核酸检测和隔离观察。

4. 黎昕

   做好健康监测，市民要密切关注自己的身体状况，如出现发热、咳嗽、乏力等症状，要及时就医，并如实告知医生近期的旅居史和接触史，要按照医生的建议,做好隔离观察和治疗。

5. 积极接种疫苗，疫苗是预防新冠肺炎的有效手段，市民要积极响应国家号召，按照规定的时间、地点接种疫苗，提高自身免疫力,降低感染风险。

6. 保持健康生活方式，市民要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，增强身体抵抗力，要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，增强免疫力，要适当进行体育锻炼，提高身体素质,增强抵抗力。

面对疫情反弹，沈阳市采取了一系列有力措施，全力做好疫情防控工作，市民也要增强防护意识，做好个人防护，共同打赢疫情防控阻击战，我们相信，在党和政府的坚强领导下，在全社会的共同努力下，我们一定能够战胜疫情,迎来美好的明天。

沈阳市新增1例本土无症状感染者，再次给我们敲响了警钟，疫情防控形势依然严峻，需要我们保持高度警惕，共同努力，打赢疫情防控阻击战，让我们携手同行，共克时艰，为守护我们的家园，为保护我们的生命安全和身体健康,贡献自己的力量。