【杭州讯】2023年12月21日，杭州市卫生健康委员会发布最新通报，杭州市新增1例新冠肺炎确诊病例，这一消息迅速引起了市民的广泛关注，也再次提醒我们，疫情防控工作不可松懈，市民需加强个人防护。

病例详情

根据官方通报,新增的确诊病例为一名35岁男性，居住在杭州市西湖区，该病例近期无外出史，但在12月20日出现发热、咳嗽等症状，随后自行前往医院就诊，经过核酸检测，结果呈阳性，经专家组会诊后，被确诊为新冠肺炎病例，该患者已被转运至定点医院接受隔离治疗，病情稳定。

流行病学调查

杭州市疾控中心迅速启动流行病学调查,对病例的密切接触者进行了追踪和隔离，截至目前，已排查出密切接触者50人，次密切接触者200人，均已落实集中隔离医学观察措施，对病例居住地、工作地以及活动轨迹涉及的场所进行了全面消杀。

疫情防控措施

针对此次新增病例,杭州市疫情防控指挥部立即召开紧急会议，部署了一系列防控措施：

1. 

   加强社区防控：对病例居住的小区实施封闭管理，居民进行居家隔离，非必要不外出。

2. 扩大核酸检测范围：对病例所在社区及周边区域的居民进行全员核酸检测，确保不漏一人。

3. 强化公共场所管理：要求公共场所严格执行测温、扫码、戴口罩等防疫措施，减少人员聚集。

4. 加强健康教育：通过媒体、社区等多种渠道，加大疫情防控知识的宣传力度，提高市民的自我防护意识。

市民防护指南

面对疫情的再次出现,市民应如何做好个人防护？以下是一些建议：

1. 佩戴口罩：在公共场所、乘坐公共交通工具时，务必佩戴口罩，尤其是在密闭空间内。

2. 保持社交距离：在公共场合，尽量与他人保持1米以上的社交距离，避免拥挤。

3. 勤洗手：使用肥皂和水或含有至少60%醇的4887铁算盘洗手液勤洗手，特别是在触摸公共物品后。

4. 减少外出：非必要不外出，减少不必要的社交活动，尤其是避免前往人群密集的场所。

5. 健康监测：注意自身健康状况，一旦出现发热、咳嗽等症状，应立即就医，并告知医生近期的活动史和接触史。

6. 接种疫苗：按照规定完成新冠疫苗的接种，增强免疫力。

心理调适

疫情的反复可能会给市民带来一定的心理压力,以下是一些心理调适的建议：

1. 保持乐观：相信科学，相信政府的防控能力，保持积极乐观的心态。

2. 合理安排生活：保持规律的作息时间，合理饮食，适量运动，保持身心健康。

3. 减少信息过载：避免过度关注疫情信息，减少不必要的焦虑和恐慌。

4. 寻求支持：与家人、朋友沟通，分享自己的感受，寻求支持和帮助。

杭州市新增1例确诊病例,虽然给市民的生活带来了一定的影响，但只要我们团结一心，科学防控，就一定能够战胜疫情，希望广大市民能够积极配合政府的防控措施，加强个人防护，共同守护我们美丽的家园。

在这场没有硝烟的战争中,每个人都是战士，让我们携手同行，共克时艰，迎接春暖花开的那一天。